Yogi’s ブログ

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2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ムンバイのグローバルヴィパッサナーパゴダで1日瞑想

今回、約2ヶ月にわたって東南アジア・インドを旅しておりました。 メインは南インドマドゥライのシバナンダアシュラムでまるまる1ヶ月ヨガと本物のアーユルヴェーダを実践する生活をしたことです。 インドから帰国する便を探すにあたって、最後にどうしても…