今日はせっかくだからここに今日のテーマをマニフェストしてみる。 今日は『断食』をする。断食＝ファスティング なぜ断食をするか？断食の効果は非常にたくさんある。今回のメインの理由はすなわち、 一旦全てリセットするため。 この１年間日記をつけてい…
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